Hindistan büyülü bir ülke. Seni içine çekip farklı
biri olarak yolcu eden ülke. Bu ay ki yazımda Hindistan’a gerçekleştirdiğim
yolculuğumu anlatıp, size orayı yaşatmayı istiyorum. Ama bu yazının gezi yazılarından büyük bir farkı olacak. Buraya gidin, şunu yapın, bunu yiyin diye
ayrıntıya girmektense, benim içsel yolculuğumu sizinle paylaşacağım. Yazının
sonunda ufak ufak tüyolarla neler yapabileceğinizi, neler yiyebileceğiniz yer
alacak.
Yoga’ya başlayalı epeyce zaman geçti. Hayatımdaki
olumlu yanlarını yaşayıp gördükten sonra, bende bir ışık olup yoga ile
birilerinin hayatını aydınlatmak istedim. Eğitim yoluna 2014 yılında başladım
ve hep öğrenci olarak bu yolda ilerleyeceğim. Eğitimler, workshoplar, farklı
hocalar, farklı tarzlar hayatımın birer parçası olacak. Bu yola baş koyduğumdan
itibaren hep bir Hindistan düşüm oldu. Bu düş öyle bir gerçeğe dönüştüki
hayatımda tam da ihtiyacım olduğu zamanda gerçekleşti.
Herkesin korkuları ve hayat dersleri vardır. Kendi
kişisel yolculuğunuzda bu korkular ve hayat dersleri dönüşebilmeleri için
önünüze çıkar.Bunları farkedip dönüştürürseniz aynı olayları tekrar tekrar
yaşayıp durmazsınız. Ama hep kurban rolünde iseniz hep aynı tür insanları
hayatınıza çekip hep aynı tür olayları yaşamaya devam edersiniz. Yoga hayatıma
gireli kendimi tanıma yolculuğum hız kazandı. Bazen dipdeyken yoga beni çekip
aldı. Bazen gökyüzünde uçuşurken yoga beni dinginleştirdi. Yoga hayatıma hep
denge getirdi. Denge hayatın her safhasında, özel-aile ilişkilerinde, iş hayatınızda,
beden-zihin-ruh sağlığınızda... çok önemlidir. Hayat denge üstüne kurulmuştur
demek en doğrusudur.
Yoga’nın merkezi olan Hindistan’ın, insana artılar
katacağını gitmeye karar verip ödemelerimi yaptıktan bir müddet sonra sinyaller
verince anladım. Nepal’de çıkan depremden dolayı, gezi iptal edilmişti. İptal
olayı olunca, beni bir telaş ve korku sardı. Uçak biletleri ve programın yarı
fiyatı ödenmişti. Alternatif programa kayma şansım olmasına rağmen, hem uçak
biletleri ekonomik sınıftan alınmıştı hem de işten iznimi değiştirmem
gerekmekteydi. Evet akış ve teslim ol... Olanı olduğu gibi kabul et... Hayat
dersim yine karşıma çıkmıştı.Hindistan tam anlamıyla, akışa teslim olup olanı
olduğu gibi kabul et ülkesi. Yıllık iznimin tarihini değiştirebilmiştim. Uçak
biletlerini de evrenin yardımı (Sevgili dostum Özlem aracalığıylaJ ile ufak bir para ilavesiyle
değiştirildi.Kuzey Hindistan ve Nepal yerine Güney Hindistan’a uçacaktım. 2016
‘ya Güney Hindistan’da merhaba demenin çoskusuna kendimi teslim ettim.
Evren öyle bir şey ki, ağzından çıkanı tutup karşına
getiriveriyor. 2014 yılından beri, yılbaşında yurtdışında sıcak bir ülkede
olmak istediğimi söylerdim. Hiç planda olmayan Güney Hindistan keşfi yılbaşına
kalmıştıJ
Kıbrıs’ta hava çok soğukken, ben yaza uçacaktım. Hiç tanımadığım insanlarla,
hiç tanımadığım bir ülkede 15 gün geçirmek fikri, kendi içsel yolculuğum için
altın değerinde oldu (Hindistan bana çok değerli dostlar kazandırdıJ
Güzel ruhları ile yoluma çıktıkları için onlara çok teşekkür ediyorum.)
Hindistan dünyanın en gelişmiş uygarlıklarından
birinin beşiğidir. Büyük imparatorlukların ve uygarlıkların kurulması ve sona
ermesi bu kıta da Avrupa’dan çok daha önce gerçekleşmiştir. Hindistan değişik
ırk, kültür ve dinlerin bir arada yaşamaya çalıştığı bir ülkedir. En önemlisi
ise, Hinduizm ve Budizm gibi iki büyük dinin bu topraklarda doğarak gelişmiş
olmasıdır. Güney Hindistan’a yapmış olduğum gezide Hintlilere, Müslümanlara ve
Hristiyanlara rastladım. Budistlerin Kuzey Hindistan’a yerleştiğini öğreniyorum. M.S.52
yılında, 12 havarilerden Aziz Thomas Güney Hindistan'daki Kerala bölgesine
gelmiş ve burada ilk Hristiyan faaliyetlerini başlatmış sonraki yüzyıllarda
Hindu krallıkları kurulmuştur.
Müslüman, Hristiyan ve Hindu kendi içlerinde özgürce bu ülkede yaşıyorlar. Ençok dikkatimi çeken ise, hep güler yüzlü oluşları. Gezi sırasında, sokakta yaşayan çok insana da rastladım. Tüm halkın yüzleri herşeye rağmen gülüyor.Yaşayış tarzları ve hayattaki duruşları şimdide kalıp anı yaşamak üzerine kurulu.Hırsın ön plana geçerek anın güzelliğini kaybeden batılılar, günümüzde kitaplar okuyarak, kurslara giderek anda kalmayı hatırlamaya çalışıyorlar. Milyonlarca mutsuz insan mutluluğun peşine düşmüş durumda.Bu ülkeye yapacağınız yolculuk,size anın değerini ve kıymetini hatırlatıyor. Hırsın, stresin sizi bedenen-ruhen-zihinen zarara uğratıp depresif bir ruh haline getirdiğinin farkına vardırıyor. Senin gözünde büyüttüğün ufacık bir sıkıntı için dünyan başına yıkılırken, kalacak yeri bile olmamasına rağmen yüzleri gülen insanların yaşama sevinciyle sertçe silkeleniyorsun. Hayatınla ilgili farkındalıkların artarak çoğu zaman yüzleşmekten korktuğun bir çok korkunla yüz yüze geliyorsun. Ne öğrenmen gerekirse, hayat dersin ne ise bunu farkedip dönüşmesine sevgiyle izin veriyorsun.
Aşırı temizlik yada trafik kurallarını bu ülkede
aramayacaksınJ
Aslında temelinde kontrolü bırakıp teslim olduğun zaman herşeyin kolayca
dengede olduğunu görmenin hazı ile karşılaşıp, bunu deneyimlemenin ayrıcalığını
yaşıyorsun. Mesela, iki şeritli bir yolda birden dört araba yan yana görmen
mümkün.Sürekli sollayıp sağlama yapılarak trafik de ilerliyorsun. Büyük bir
kargaşa gibi gözüken trafiğin içerisinde büyük bir saygı, hoşgörü var.Herkes
bir diğerine hoşgörü ile yaklaşıp yol
veriyor. Herkes akışa teslim olup trafiğin içinde güvenle akıyor.Bir yanda ise
hindu müzikleri sana eşlik ediyor.Tabi bu yolculukları yaparken, üç tekerlekli
Rikşalara binmek ayrı bir keyif. Tüm şehri keyif alarak yaşayabilirsiniz.
Bu geziye çıkmadan önce bazı aşılar yaptırmıştım
(Tetanoz, Hepatit A-B). Güney Hindistan daha temiz olduğundan dolayı çok da
gereği olmadığını düşünüyorum.Yine de büfelerde açıkta satılan herhangi bir şey
yememeye dikkat ediniz. Suyu kapalı şişe olarak satın alıp içiniz.En önemlisi
ise, uçağa binmeden tüm beklentilerinizi ülkenizde bırakın. Ben sıfır beklenti
ile keşfe çıktım. Yoga’nın hayatıma kattığı en önemli katkılardan bir tanesi
esnek bakış olmuştur.Hindistan gezimde bunun çok büyük avantajını yaşadım.
Hayata, olaylara daha esnek baktıkça ve empati kurarak yaklaştıkça hem
karşındaki olay çözülüyür hemde sen ve karşındaki kişi mutlu oluyor. Anın
keyfini çıkartıyorsun. Enerjin yüksek olduğundan dolayı hayatta sana iyi
davranıyor.Eğer temizliği kafana çok takıp tatilini berbat etmekse derdin
birçok neden bulabilirsin.Bunun yerine daha dikkatli olup, ufak tefek
tedbirlerle içinizi rahatlatıp günün keyfini çıkartmanızı tavsiye ediyorum.
Hindistan’da birçok şehir dolaştık Kochi, Mumbai, Kovalam, Varkala, Alleppey, Kanyakumani,Thiruvananthapuram hepsi birbirinden güzel şehirlerdi.Yazının sonunda şehirlerle ilgili ufak tefek tüyolar sizleri bekliyorJTapınak ziyaretleri Hindistan’ı tanımak ve keşfetmek adına olmazsa olmazlardan bir tanesidir. Varkala’da gittiğimiz tapınak ziyaretinde çok farklı bir deneyim yaşadım. İçimde biyerler de gizli kalmış bir yaşanmışlık yada duygu açığa çıkıp dönüştü. Tapınak ziyaretlerine giderken kıyafetlerinize özen göstermelisiniz. Alttan bol kıyafetler giymeyi ve üstten ise bir şal almayı ihmal etmeyiniz.Tapınakta ki ritüelleri izlerken ruhunuzla, kalbinizle bağlantıya geçiyorsunuz. Geleneksel kıyafetler ile yapılan ibadetleri izlemek içinizi sevgiyle dolduruyor. Yalnızca bazı tapınaklara turist alınmıyor. Yalnızca Hindu olman gerekiyor.Mevsimin yaz olmasına rağmen valizime koyduğum şortları yanlızca Varkala ve Kovalam da giyebildim. Çünkü yabancıların tercih ettiği sahil şehirleri.Kendi rahatınız için Hindistan’ı keşfederken daha rahat tayt yada şalvar tarzı kıyafetleri tercih etmenizi tavsiye ediyorum.
Çok güvenli bir ülke Hindistan. Dolaşırken kendimi güvende hissederek özgürce
dolaştım. Kochi ve Varkala’da bir çok ülkeden gelmiş turistle
karşılaşabiliyorsunuz. Sevimli güzel restorantlarda, hindu mutfağının yanında
bir çok yemek alternatifi bulabilirsiniz.Ben her defasında farklı yemekler
yiyerek hindu mutfağını keşfe çıktım. Bol baharatlı ve acılı bir mutfakJ
Keşfetmenizi sevgiyle öneriyorum.Ben her şehirde farklı tatlar ve keşiflerle
karşılaştım.Doyasıya yaşadım. Keşif yolculuğumun keyfini çıkartım. Doğal içten
ve samimi halkı ile içli dışlı olmamak imkansız Selfie düşkünlüğü olduğu kesinJ
Yanınıza yaklaşıp ‘’selfie yapabilirmiyiz?’’ diye soran biri ile karşılaşmanız
an meselesi... Ben de bu konuda fazlaca popülerdimJ
Onların samimiyetleri karşısında selfie tekliflerini geri çevirmek imkansız bir
durum.İki hafta boyunca saat, gün ve tarih bilgisi hakkında bir fikrim olmadı.
Tam anlamı ile anı yaşayarak iki haftamı geçirdim. Bunun keyfini Otuz iki yıllık hayatımda ilk kez deneyimlemiştim.
Varkala’da Sivenanda Yoga Vidya Peethan Ashram’ı
ziyaretimizde bizi dostça sevgiyle karşılayıp yemeklerinden ikram ediyorlar. Dünya’nın
her yerinden yoga’ya gönül vermiş ve eğitmen olmak isteyen kişiler burada
eğitim görüyorlar. Oradaki enerji iliklerime kadar işliyor. Meditasyona katılıp
birlikte sevgiyle mantralar söylüyoruz. Hepimizin bir ve bütün olduğunu
hissetmek ve bu mucizevi sevgiyi hissetmek inancımı güçlendiriyor. Hindistan
ayurveda tıbbının ve yoganın merkezi.Birçok yoga hocası ile farklı yoga
tarzları deneyimleyebilirsiniz. Benim için büyük bir deneyim olduJ
Bol bol çeşit çeşit masaj yaptırıp rahatlayabilirsiniz. Çok keyifli oluyor. Para
değerleri çok düşük olduğu için bol bol masaj yaptırabilirsiniz (100$ = 6,500.-
Rs). Mesela 1000.- Rs. ‘ye 1.30 saat sıcak yağ masajı deneyimlemenizi tavsiye
ediyorum.
Hindistan samimiyeti, güvenilirliği, yoga, ayurveda,
masaj, akış ve teslim ol sloganı, mutlu ve içten halkı, yemekleri ....ile
kalbime işledi. Kendi içimde unuttuğum beni tekrar hatırlattı. Anın önemini,
olanı olduğu gibi kabul edip teslim olmayı, sevgiyi, esnekliği ve empatiyi
sakladığım yerlerden çıkartmamı sağladı. Tekrar tekrar yolumun Hindistan’a
doğru çıkmasını canı gönülden istiyorum. Şimdiden planlar heyecanla yapılmaya
başlandıJ
Fort
Kochi’nde Neler Yapılır?
· Old Harbour Hotel’de hint müziği
eşliğinde akşam yemeği
·
Baharat mağazaları ziyareti
·
Fil Gezisi
·
Çay –Baharat Bahçeleri ziyareti
·
Sokaklarda keşif ( Princess Street)
·
Ginger House öğle yemeği-akşam yemeği
·
Hindistan Cevizi Suyu içilir
·
Alış-veriş
·
Tapınak Ziyaretleri
·
Tekne Turu
·
Kendinizi sahile atabilirsiniz.
·
Balıkçı Ağları ziyareti.
Varkala’da
Neler Yapılır?
·
Kendinizi sahile atabilirsiniz.
·
Ayurveda Tedavi
·
Masaj
·
Ashram ziyaretleri
·
Tapınak ziyaretleri
·
Kathakali Dans gösterisi
·
Yoga Okulları
· Hint Okyanusunu karşınıza alıp sevimli
restorantlarda her türlü yemek yiyebilirsiniz.
·
Alış-veriş
·
Kanyakumani’ye günübirlik gezi
yapabilirsiniz ( Aynı anda ay-güneş görülüyor.)
·
Vivekanan’da Rock Memorial’a günübirlik
gezi yapabilirsiniz.(Batı’ya Yoga’yı tanıtan kişi.)
·
Alleppey’i ziyaret edip günlük nehir
turlarına katılabilirisniz. (Houseboat’larda konaklayabilirsiniz.)
Kovalam’da
Neler Yapılır?
·
Sahiller
·
Yoga Okulları
·
Sevimli güzel restorantlar
Mumbai’de
Neler Yapılır?
·
Elephanta Cave ( Shiva) ziyareti
·
Victoria Railway Station ziyareti
·
Tapınak ziyareti
·
Tajmahal Hotel
·
Hindistan Kapısı
·
Şehir Merkezi
·
Alış-veriş
·
Zaveri Çarşısı
·
Crawfor Çarşısı
·
Mumbai Universitesi
Hindistan’da
Neler alınmalı?
·
Deri Çantalar
·
Şallar
·
Halı
·
İpekler
·
Ahşap Oymalar
·
Müceverler
·
Anahtarlık ( fil-buddha-aum-shiva)
·
Yoga-matı Çantası
·
Mala (Takı)
·
Baharatlar ( Zerdeçal, Acılı Masala...)
·
Çay ( Masala, Yeşil...)
·
Ayurvedik ilaçlar, kremler, yağlar...
·
Tütsü
·
Yağlar
·
Buddha-Shiva... heykeller
·
Yöresel Kıyafetler ( Khadi)
·
Tunikler, Şalvarlar, tişortler...
·
Magnet
·
Mantra-Hindu müziği
Hindistan’da
Neler Yenilir?
Ana Yemek:
Masala Dosa
·
Fish-Chickhen-Veg.Curry
·
Biryani Çeşitleri
· Thali ( 10 Çeşit hindu yemeğinin bir
arada sunulduğu yemek çeşiti.)
·
Muz Yemeği
·
Muz Kızartması
·
Samosa ( Patatesli-Kıymalı Börek)
Meyve:
Pembe Muz
·
Ananas
·
Mango
·
Muz
Ekmek:
·
Puri
·
Pakora
·
Papad
İçeçek:
Lassi ( Tatlı Ayran)
·
Ananas Suyu
·
Hindistan Cevizi Suyu
·
Ayurvedik Kahve
·
Zencefil-Limon-Bal Çay ( Sıcak-Soğuk)
·
Masala Çayı
Tatlı:
·
Kulfi-Barfi ( Dondurma)
Karachi Helva ( Havuç rendesi ile
yapılan helva.)Sevgiyle KalınJ
Om Shanti Om OmJ
Gezimize anlam katan bu guzel anlatim ve sammiyetini kutluyor, sevgiyle kucaklayiyorum.
YanıtlaSilguzel ruhunla yolumu aydinlattigin icin cok tesekkurler sevilim😊
YanıtlaSilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSil